Нижегородские медики просят горожан вызывать «скорую» для спасения людей от переохлаждения

Специалисты НижГМА напоминают жителям Нижнего Новгорода об опасности переохлаждения и просят помогать тем, кто в сильный мороз на улице почувствовал себя плохо, вызвав им Скорую помощь. Об этом сообщает пресс-служба Нижегородской медицинской академии.

По словам руководителя пресс-службы НижГМА Алексея Никонова, необходимо помнить, что переохлаждение организма является смертельно опасным состоянием. При температуре тела менее 31 градуса, человек теряет сознание, резко замедляется пульс, мышцы буквально сковываются, артериальное давление падает и расширяются зрачки. А после остановки сердца человек умирает. К сожалению, и в морозы на улицах можно увидеть лежащих на асфальте людей — бомжей или в тех, кто находится в состоянии алкогольного опьянения. Медики призывают горожан проявить милосердие и вызвать скорую помощь.

Также, специалисты НижГМА рассказывают о ряде простых правил, их соблюдение поможет без проблем пережить пониженные температуры. Например, не стоит курить на морозе, так как никотин снижает кровообращение в периферических сосудах, что может иметь неприятные последствия. В холода не стоит кутаться в тяжелую одежду. Вещи должны быть легкими, но многослойными, желательно из натуральных тканей. От плотно облегающей и плотной одежды также следует отказаться. Не рекомендуется одевать на холод кольца и серьги — металл на морозе остывает, что может привезти к обморожению.

Помимо этого, специалисты советуют в морозы пить больше жидкости — горячий кофе со сливками или чай; употреблять больше калорийных продуктов — сливочное масло, мясо и рыбу. Завтрак и обед должны быть плотными, ужин легким.

Напомним, МЧС также предупреждает о наступлении морозов в Нижегородской области и дает рекомендации.