Клещи уже вышли на охоту: как нижегородцам защититься на прогулке

Теплые майские дни зовут горожан в парки, лесополосы и на дачи. Но вместе с зеленью и свежим воздухом начинается и клещевой сезон. Медики уже предупреждают: паразиты активны с апреля по июль, и пренебрегать мерами защиты опасно для здоровья.

Клещ — один из самых опасных паразитов средней полосы России. По числу передаваемых инфекций он занимает второе место после комара: среди болезней, которые он переносит — клещевой энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма) и другие тяжелые инфекции. При этом многие нижегородцы до сих пор недооценивают риск, отправляясь в лес или на пикник в летних шортах и футболках. Расплата за беспечность может оказаться очень серьезной.

Где прячется опасность

Главное заблуждение — думать, что клещи падают с деревьев. На самом деле они поджидают жертву в траве и кустарниках, цепляясь за одежду снизу и всегда ползут вверх. Паразиты могут находиться на высоте до полутора метров от земли, поэтому рискуют все — и те, кто идет по лесной тропе, и те, кто просто присел отдохнуть на лужайке в городском парке. Особенно опасны затененные места с высокой травой, бурьяном и зарослями кустарника.

Нижегородские врачи рекомендуют избегать прогулок в таких зонах в пики активности клещей, с мая по июль, и выбирать открытые, хорошо продуваемые участки, тропинки с выкошенной травой. Если ночевка на природе неизбежна, выбирайте сухое место с песчаной почвой или без травяного покрова — и обязательно осматривайте одежду и тело перед сном.

Одеваемся правильно

Одежда — первый и главный барьер между вами и клещом. Медики и эксперты сходятся во мнении: выходя в лес или на природу, нужно соблюдать несколько простых правил:

Светлые, однотонные цвета — на такой одежде темного клеща заметить проще и снять до того, как он успеет присосаться.

Длинные рукава с манжетами — предотвращают заползание клеща через рукав.

Брюки заправляйте в носки, а рубашку — в брюки: клещ всегда ползет вверх, и такой "замок" не даст ему добраться до кожи.

Высокая закрытая обувь — идеальны резиновые сапоги или ботинки с высоким голенищем.

Головной убор или капюшон обязательны: в волосах паразита заметить труднее всего.

Специальный энцефалитный костюм — лучшее решение для длительных прогулок в лесу: он механически блокирует укусы и защищает от всех клещевых инфекций, а не только от энцефалита.

Репелленты — наш второй рубеж

Одежды недостаточно — используйте химическую защиту. Репелленты продаются в любой аптеке или супермаркете и наносятся как на открытые участки кожи, так и на одежду. Специалисты советуют выбирать средства с пометкой "от клещей" — они содержат акарицидные вещества, которые не просто отпугивают, но и убивают паразитов. Если берете с собой домашнего питомца, обязательно обработайте его тоже.

Во время прогулки двигайтесь по центру дорожек, не задевая траву и кусты по краям. Каждые два-три часа останавливайтесь и осматривайте себя и детей. Не садитесь и не ложитесь на траву — именно с нее клещи и цепляются к одежде.

После прогулки: осмотр обязателен

Вернувшись домой, немедленно проведите полный осмотр тела — особенно тщательно проверяйте паховые складки, подмышки, шею, голову и область за ушами: там кожа тонкая и клещ присасывается охотнее. Детей младшего возраста осматривают взрослые — самостоятельно малыши сделать это не могут. Одежду рекомендуется сразу постирать или вытряхнуть на улице.

Если клещ все же присосался — не паникуйте, но действуйте быстро. Удалите его специальным пинцетом или клещевертом, вращательными движениями, не сдавливая брюшко. Место укуса обработайте антисептиком. После этого обязательно обратитесь в травмпункт — врач проверит, не остались ли части насекомого в коже, и при необходимости назначит экстренную профилактику.

Прививка — надежная защита

Нижегородские медики особо подчеркивают: одна из самых эффективных мер профилактики клещевого энцефалита — вакцинация. Плановую прививку ставят заблаговременно, прежде всего тем, кто работает в лесу или часто выезжает на природу. Для тех, кого укусил клещ, предусмотрена экстренная вакцинация — особенно она показана при множественных укусах. Если вы еще не привились — обратитесь к участковому врачу и уточните схему иммунизации.