Прекратите есть эти фрукты вместе: закрутят кишечник узлом и испортят пищеварение

Диетологи предупреждают: совместное употребление граната и банана может быть опасным для пищеварения и даже вызвать кишечную непроходимость. Причина в том, что гранат имеет зернистую структуру и тяжело переваривается, а бананы содержат пектин — вещество, которое впитывает воду. Когда они попадают в кишечник одновременно, пектин заставляет гранатовые зёрна набухать и склеиваться. Это приводит к образованию плотного комка, который медленно проходит по кишечнику. По информации «Вечерней Москвы», при недостатке жидкости в организме этот комок затвердевает и может заблокировать кишечник.

Родителям маленьких детей и людям пожилого возраста нужно быть особенно внимательными. Эти группы часто забывают пить достаточно воды, что замедляет работу пищеварительной системы и повышает риск осложнений. Специалисты говорят, что похожие проблемы могут возникнуть и от других сочетаний продуктов.

Не стоит одновременно есть фрукты и ягоды с большим количеством пектина — айву, смородину, сливы, ежевику, крыжовник, абрикосы — и продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как яблоки, мюсли, семена чиа или груши. Такие комбинации также могут создать нагрузку на пищеварительную систему и привести к неприятным последствиям.

Что еще стоит узнать:

Этого никто не ждал: с 1 ноября с банковских карт россиян начнут автоматически списывать 10 000 рублей Купил в "Чижике" яйца за 69 рублей — только дома понял, какие они — честный отзыв "Время затягивать пояса": Набиуллина дала прогноз для тех, у кого сбережения в рублях Для чего продавцы "Магнитов" и "Пятёрочек" забирают себе маленькие незаметные пакетики из ящиков с бананами WhatsApp* и Telegram прекратят работу с 1 ноября : россияне останутся без доступа к популярным мессенджерам