Отрава в яркой обертке: эксперты Роскачества перечислили конфеты, которые нельзя покупать детям к Новому году

Что скрывается за красочными фантиками

Красочные подарочные наборы конфет, яркие обертки и манящие ароматы создают иллюзию беззаботного удовольствия. Однако за этой привлекательной внешностью может скрываться угроза для здоровья детей. Недавнее исследование Роскачества, в котором изучили 22 набора подарочных конфет, выявило тревожные факты: несмотря на соответствие санитарным нормам (отсутствие бактерий и плесени), многие сладости содержат компоненты, нежелательные в детском рационе.

Большая часть исследованных наборов (21 из 22) была произведена в России, и только один набор оказался импортированным из Германии. Хотя серьёзных бактериологических угроз обнаружено не было, в составе конфет присутствовали следующие вещества:

Консерванты

Бензоат натрия и сорбиновая кислота, используемые для продления срока годности, могут вызывать аллергические реакции и негативно сказываться на пищеварении у детей. Хотя их наличие не всегда говорит о плохом качестве продукта, их количество должно быть минимальным.

Красители

Искусственные красители, придающие конфетам яркий цвет, часто становятся причиной аллергий и повышенной возбудимости у детей. Натуральные красители предпочтительнее, но их использование обходится дороже, поэтому производители часто выбирают более дешёвые синтетические аналоги.

Пальмовое масло

Его присутствие в конфетах вызывает много споров. Само по себе пальмовое масло не является токсичным, но его чрезмерное употребление может негативно сказаться на здоровье из-за высокого содержания насыщенных жиров. Кроме того, пальмовое масло нередко содержит примеси и подвергается некачественной обработке.

Трансжиры

Эти вредные жиры повышают уровень холестерина и встречаются в некоторых конфетах. Они крайне нежелательны в детском питании.

Избыток сахара

Чрезмерное потребление сахара является одной из основных причин ожирения, кариеса и других проблем со здоровьем у детей. Конфеты – это источник "быстрых" углеводов, которые быстро усваиваются и вызывают резкие скачки уровня сахара в крови.

Глутамат натрия и искусственные ароматизаторы

Эти добавки могут провоцировать аллергические реакции и негативно влиять на нервную систему.

Чтобы защитить своих детей от возможных рисков, важно внимательно подходить к выбору сладостей.

Изучайте состав. Обращайте внимание на наличие консервантов, красителей, пальмового масла, трансжиров и других потенциально вредных добавок. Чем короче список ингредиентов и чем меньше искусственных веществ в составе – тем лучше.

Проверяйте срок годности. росроченные сладости могут быть опасны для здоровья.

Выбирайте проверенных производителей. Отдавайте предпочтение известным маркам с хорошей репутацией, которые гарантируют качество своей продукции.

Ограничивайте количество сладкого. Конфеты должны оставаться лакомством, а не основной частью рациона. Предлагайте детям полезные альтернативы – фрукты или ягоды.

Обращайте внимание на маркировку. Ищите сертификаты качества и безопасности продукта.

Покупайте в проверенных местах. Избегайте приобретения сладостей с рук или в сомнительных торговых точках.

Забота о здоровье детей начинается с правильного выбора продуктов питания. Не стоит полагаться только на яркую упаковку – внимательность к составу конфет поможет избежать многих проблем со здоровьем. Здоровое питание – основа крепкого иммунитета и хорошего самочувствия вашего ребёнка, пишет progoroduhta.ru.