Как похудеть сладкоежке: секреты стройности Дженнифер Энистон

Несколько советов для нижегородок

Для большинства звезд полнота является причиной неудач в карьере. Некоторым удалось добиться успеха только после похудения. Примером является известная актриса Дженнифер Энистон, которая долгое время не могла получить никакую роль. Однажды на пробах продюсеры сказали ей, что попасть в Голливуд ей удастся только после избавления от лишнего веса. Так и случилось позже. Сейчас актриса следит за собой, придерживается особой диеты и занимается фитнесом, чтобы поддерживать тело стройным.

Как похудела Дженнифер Энистон?

Жесткая диета, иногда почти голодание - то, что помогло актрисе быстро похудеть. Но результатом такого неправильного питания стали проблемы со здоровьем, которые и сейчас присутствуют. Частые перекусы чизбургерами и другими продуктами быстрого приготовления привели к тому, что Дженнифер поправилась. Для похудения она также выбрала неверную стратегию, последствия которой устранить не так просто.

Сейчас актриса поняла важность здорового питания и старается придерживаться правильной диеты. В первое время ей было непросто, т. к. отказаться от сладостей для нее трудно. Но и в этом вопросе ей удалось найти правильное решение: для удовлетворения страсти к сладким продуктам в рацион актриса включила фруктовые пюре. Их можно употреблять в течение всего дня. Так сделать ей посоветовал фитнес-инструктор.

Новая диета Дженнифер Энистон

Чтобы изменения привычек питания не стали стрессом для организма, все новое желательно вводить постепенно. Также хорошо принимать и витаминные добавки или другие натуральные препараты, благотворно влияющие на состояние организма.

Таким препаратом являются шипучие таблетки Eco Slim. Они уменьшают аппетит, восполняют недостаток питательных веществ, минералов и витаминов, добавляют энергии и улучшают пищеварение. Об этом свидетельствуют и отзывы про Эко Слим для похудения тех людей, которые уже использовали его для избавления от лишних килограммов и получили положительные результаты.

Новая диета Дженнифер - это по 30 процентов белого мяса или говядины и растительных жиров, 40% - овощей и фруктов. Курагу, грецкий орех, изюм и достаточное количество воды она употребляет каждый день. В меню не входят мучные блюда, алкоголь, рис, картошка и углеводы. Включены в него зерновые хлебцы, фасоль, творог низкой жирности, тунец, овощные бульоны и разнообразные фрукты.

Такая схема питания помогает всегда оставаться стройной и поддерживать красоту и здоровье. Она подходит практически каждому человеку, так как соответствует принципам правильного питания и не включает строгих ограничений, опасных для здоровья.