Наверх

Утренняя чашка кофе делает нижегородок стервами на весь день

Возрастное ограничение: 0+
ProGorodNN
Такое мнение у экспертов НижГМА

Употребление кофе на голодный желудок негативно влияет на самочувствие человека, - сообщает пресс-центр НижГМА.

По сообщению Аллы Поляковой, доцента кафедры педиатрии ФПКВ НижГМА, с чашки кофе день начинать нельзя! Организм человека с утра имеет мало энергии - всю ночь он находился без еды. Человек проявляет с утра хоть какую-то активность только благодаря расщеплению специального фермента в печени - гликогена. Кофе ускоряет этот процесс в разы. А если все вещество будет быстро израсходовано, то и настроение у человека заметно может испортиться, даже стать "стервозным".

Кофе или вода? Отвечайте в комментарии.

Эксперт советует нижегородкам начинать утро с приема воды. А чтобы не слыть "стервой" и хорошо себя чувствовать с утра, необходимо есть продукты, содержащие сложные углеводы, например, злаки, которые содержат серотонин - гормон хорошего настроения.

Напомним, ранее ProGorodNN сообщал о том, как началось утро в Нижнем Новгороде.

Комментарии 0

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Ваше сообщение

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru