ЗОЖ для всех: неравнодушная нижегородка организовала массовые зарядки на свежем воздухе

Свои занятия девушка проводит для всех совершенно бесплатно, так как считает, что спорт должен быть доступен для всех

Уже совсем скоро в Нижний Новгород придут по-настоящему теплые летние деньки, и все больше жителей нашего города задумываются о том, чтобы проснуться от зимней спячки и уделить время здоровому образу жизни. Немало людей уже сейчас можно увидеть бегающими по утрам в разных частях города или занимающимися гимнастикой во дворах своих домов.

Однако некоторые нижегородцы подходят к здоровому образу жизни с особенным интересом и энтузиазмом. К примеру, на днях к нам в редакцию пришло любопытное сообщение от Ольги Слиняковой, которая не только бегает по утрам сама, но и сподвигает жителей нашего города ходить на утренние тренировки вместе, для чего она даже создала специальную группу в социальных сетях.

Заряд энергии к лету

Нам настолько понравилась инициатива девушки, что мы пообщались с ней и спросили о том, как ей в голову пришла такая замечательная идея:

"Вообще, идея сделать сообщество любителей утренней зарядки и здорового образа жизни пришла ко мне случайно. В прошлом году я просто занималась c подругой на Верхневолжской набережной зарядкой и выкладывала фотки в Instagram с описанием своих тренировок, а потом предложила, что было бы неплохо собраться всем вместе и потренироваться. Удивительно, но откликнулось множество людей, сначала знакомых, а потом и других. В итоге прошлым летом приходило довольно много народа", - рассказывает девушка.

Здоровый образ жизни для каждого

Постепенно задумка девушки начала развиваться и приобретать больший масштаб. Теперь создает и свой сайт, чтобы нижегородским любителям здорового образа жизни было еще удобнее общаться друг сдругом.

"После прошлого сезона мне пришла в голову мысль о том, что можно сделать не только паблик в контакте, где люди договаривались бы о встрече и совместных занятиях, но и сайт в интернете. Моя идея состоит в том, чтобы люди общались и договаривались о занятиях в тех местах, где им было бы удобно: в парке, во дворе рядом с домом, где угодно. Заниматься одному, как правило, грустно и сложно, а если рядом есть еще люди, то дело идет гораздо бодрее. Мне хотелось бы, чтобы люди уделяли больше внимания своему здоровью, ведь здоровый образ жизни это очень здорово!" - говорит нижегородка.

Спорт должен быть бесплатным

Что нам понравилось больше всего, все это Ольга делает на абсолютно бесплатных началах и занимается всем сама:

"Я считаю, что спорт и хорошее настроение должны быть бесплатными. Люди ходят к многочисленным фитнес-тренерам и отдают большие деньги за то, что можно делать и бесплатно - было бы желание. Именно поэтому мне хотелось бы всех объединить Ну а хорошие друзья рядом - это отличная мотивация для занятий.  Кроме того, когда станет потеплее, я хочу также вести бесплатные занятия по йоге на Нижневолжской набережной для всех желающих", - рассуждает Ольга.

Редакция ProGorodNN всецело поддерживает инициативу Ольги и искренне желает ей осуществить ее классный замысел. Если вы заинтересовались бесплатными утренними пробежками и тренировками, можете обратиться к Ольге в ее паблике ВКонтакте.

Ранее мы также рассказывали о том, что нижегородец-фрирайдер делает удивительные трюки в воздухе.